Garam dan Hipertensi, Sebuah Fitnah

Garam Yodium atau natrium klorida berbeda dengan garam kristal, karena garam yodium lebih berefek pada hipertensi. Menurut peneliti garam Kristal, Borhan Sharif, garam ini mengandungi 84 elemen zat terpenting. Antaranya klorida yang boleh digunakan oleh badan untuk membuat asid hidroklorik yaitu bahan penting bagi pertumbuhan dan pendinginan saluran pencernaan.

Oleh itu, sedikit garam diambil sebelum makan dapat mencukupkan asid hidroklorik dalam perut sebelum makanan baru masuk dalam perut.

Perlu diketahui bahawa kesan berbahaya akibat terlalu banyak makan garam itu adalah karena panas sodium naik tinggi bukannya paras klorida. Bahkan orang yang langsung tidak makan garam mungkin mendapat penyakit akibat kekurangan asid hidroklorik dalam badannya.
Sementara itu, garam kristal telah menjalani kajian saintifik dan ujian klinikal seperti yang tercatat dalam buku Water and Salt The Essence of Life oleh Dr. Barbara Hendel dan Peter Fereira. Ia telah digunakan dalam satu kajian untuk memastikan khasiat dalam membantu kita kembali sehat dan memulihkan tenaga. Penelitian ini telah dilakukan pada Universiti Graz, Austria pada tahun 2001 dimana membandingkan untuk antara kemanfaatan garam dari pertambangan gua di gunung dan garam yang berasal dari pemuaian air laut.

Menurut pemerhati dan peneliti garam asal Surabaya bahwa garam kristal yang langsung dipanen dari tambak garam terdapat 28 nutrisi yang di butuhkan tubuh.sedangkan ketika diproses, dipanaskan, dibentuk dan di tambahkan yodium oleh industri pengolahan garam maka nutrisinya akan berkurang menjadi 3 nutrisi saja yang terkandung didalamnya

Manfaat Garam Kristal:
1. Letih dan mengantuk
2. Memudahkan pembuangan air kecil dan besar
3. Jerawat dan resdung
4. Rambut rontok
5. Sakit kepala atau migrain
6. Sebagai obat tolak Angin
7. Membuang toksin dalam badan
8. Melancarkan perjalanan darah
9. Melapangkan saluran pernafasan
10. Penyakit kulit atau kutil dan sejenisnya
11. Menstabilkan Tekanan darah tinggi / rendah
12. Kencing manis
13. Sendi terkilir
14. Menghilangkan bau badan dan kaki
15. Meningkatkan kecerdasan otak
16. Meningkatkan kebugaran badan
17. Membantu mengeluarkan toksin dari badan.
18. Melegakan sakit sendi,otot,sengal dan kekejangan.
19. Menyegarkan kaki capek.
20. Mengatasi masalah kaki berair,pecah tumit kaki dan kuku tumbuh tidak teratur
21. Mengurangkan masalah kaki berpeluh dan berbau
22. Membantu menghilangkan kutu air
23. Melancarkan peredaran darah

Kutipan di atas saya ambil dari artikel berikut

http://kesehatan.kompasiana.com/makanan/2012/11/06/garam-kristal-biasa-menjadi-luar-biasa-500931.html

Setelah membaca artikel itu saya memutuskan untuk berhenti membeli garam meja (baca: garam yang dijual dalam bentuk halus) beryodium dan beralih ke garam grosok.Ternyata sulit untuk membeli garam grosok, karena mayoritas warung kecil di sekitar rumah, jarang yang menjual. Jadi, harus ke pasar. Repot memang kalau ingin hanya yang alami dan baik yang masuk ke dalam tubuh, apalagi jika itu adalah sesuatu yang pasti dikonsumsi sehari-hari. Sebaiknya memang diteeeeeliti lagi, agar kita dan orang-orang yang kita sayangi di sekeliling kita would not have to pay a price for our negligence Tetapi, insyaAllah semua kerepotan yang dialami akan mendapat balasan setimpal, yaitu Sehat!!

Saya harap teman-teman membaca dari awal sampai selesai artikel yang saya sematkan di atas agar mendapat gambaran menyeluruh tentang kelebihan Garam grosok dan jangan sekadar terprovokasi dengan judul posting saya ini. Hehehe. Karena pada intinya, bukan garam yang menyebabkan hipertensi, melainkan yodium pada garam!! alert alert another conspiracy!

Heran ya? mengapa saya tiba-tiba bicara tentang yang alami-alami. Saya memang belum cerita, bahwa saya , semenjak pertengahan 2013 terobsesi dengan yang alami-alamai dan homemade-homemade. Contohnya, Saya dan mas Adam sudah tidak lagi menggunakan sampo, sabun dan pasta gigi komersil. Kami menggunakan Sampo dan pasta gigi buatan sendiri. okelah di posting berikutnya akan saya beberkan resep sampo dan pasta gigi buatan rumah yang sudah satu tahun ini saya pakai dan juga suka dukanya.